Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, verbessert seine Herz-Kreislauf-Funktion. Denn bei körperlicher Anstrengung schlägt das Herz häufiger und pumpt somit mehr Blut in den Körper. Außerdem wird der Herzmuskel trainiert und das Wohlbefinden gesteigert. Der TV Jahn Delmenhorst e.V. bietet seinen Mitgliedern ein vielfältiges Kursangebot mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Für ältere Menschen bietet der Verein Kurse zum Erhalt der körperlichen Vitalität und Beweglichkeit, aber auch jüngere Mitglieder finden Ihren Platz in unseren Angeboten.
Schauen Sie vorbei und kommen Sie ins Schwitzen!
Unsere Übungsleiter:innen
Sandra Geßner
Aerobic, Bodyforming
Karin Warcaba
Aerobic
Doris Havekost
Nordic Walking
Unsere Übungszeiten
Aerobic
Dienstags von 19:00 - 20:00 Uhr in der Astrid-Lindgren Turnhalle bei Sandra Geßner
Mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr in der Astrid-Lindgren Turnhalle bei Karin Warcaba
Mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr in der Astrid-Lindgren Turnhalle bei Karin Warcaba
Step and Style (findet z.Z. nicht statt)
Mittwochs von 20:00 - 21:00 Uhr in der Astrid-Lindgren Turnhalle bei Karin Warcaba
Bodystyling
Dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr in der Astrid-Lindgren Turnhalle bei Sandra Geßnerge
Fitnessgruppe Damen und Herren
Donnerstags von 20:00 - 21:30 Uhr in der Sporthalle Blücherweg bei Heide Roggenbrodt
Nordic Walking
Mittwochs von 10:00 - 11:30 Uhr bei Doris Havekost
Treffpunkt: Vereinsheim
Treffpunkt: Vereinsheim