FITNESSTRAINING BEIM TV JAHN
Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, verbessert seine Herz-Kreislauf-Funktion. Denn bei körperlicher Anstrengung schlägt das Herz häufiger und pumpt somit mehr Blut in den Körper. Außerdem wird der Herzmuskel trainiert und das Wohlbefinden gesteigert. Der TV Jahn Delmenhorst e.V. bietet seinen Mitgliedern ein vielfältiges Kursangebot mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Für ältere Menschen bietet der Verein Kurse zum Erhalt der körperlichen Vitalität und Beweglichkeit, aber auch jüngere Mitglieder finden Ihren Platz in unseren Angeboten.
Schauen Sie vorbei und kommen Sie ins Schwitzen!
Bodystyling
Fit bleiben!
Aerobic
| Kurs | Übungsleiter | Tag | Zeit | Ort |
| Aerobic | Sandra Geßner | dienstags | 19:00 - 20:00 Uhr | Astrid-Lindgren Turnhalle |
| Karin Warcaba | mittwochs | 19:00 - 20:00 Uhr | Astrid-Lindgren Turnhalle | |
| Step and Style | Karin Warcaba | mittwochs | 20:00 - 21:00 Uhr | Astrid-Lindgren Turnhalle |
| Bodystyling | Sandra Geßner | dienstags | 18:00 - 19:00 Uhr | Astrid-Lindgren Turnhalle |
| Fitnessgruppe Damen und Herren | Heide Roggenbrodt | donnerstags | 20:00 - 21:30 Uhr | Sporthalle Blücherweg |
| Nordic Walking | Doris Havekost | mittwochs | 10:00 - 11:30 Uhr | Treffpunkt: Vereinsheim |