Ab Freitag, den 14.02.2014 beginnt ein neuer Qi-Gong-Kurs. Leiter ist Andreas Beuthner. Der Kurs findet jeden Freitag (außer in den Schulferien) von 17.00 – 18.30 Uhr in der Turnhalle der Astrid-Lindgren-Schule, Südstr. 9 statt. Informationen zur Anmeldung für diesen Kurs erhalten sie in der Geschäftsstelle des TV Jahn unter 04221/20472.

Was ist Qi Gong?

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Bewegungsform zur Stärkung von Körper und Geist.

Die Bewegungen werden kombiniert dürch kontrollierte Atemübungen sehr langsam ausgeführt und dienen der Regulierung des Qi-Flusses im Körper.

Der Begriff Qi hat vielfaltige Bedeutungen im chinesischen Sprachraum und bezeichnet den Atem, die Energie und den Fluss der inneren Säfte. Gong wird oft mit Arbeit, Fähigkeit oder Können übersetzt. Eine treffende westliche Beschreibung von Qi Gong wäre  „Arbeit am Qi“ oder  „Das Können das Qi fließen zu lassen“.

Es gibt viele Arten von Qi Gong. Die älteste bekannte Form ist „Das Spiel der 5 Tiere“ Qi Gong.