Veranstaltungen für Dezember 2022

Sieg im Abstiegsduell
21. August 2019
Jahn II erreicht Pokalfinale
21. August 2019
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Neuer Kurs!

Bodyforming, neu beim TV Jahn

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch Arbeiten mit Eigengewicht, Hantel oder Step sehr fordernd wird. Kräftigung der Muskulatur, Straffung der Problemzonen Bauch, Beine, Po.

Die Stunde beinhaltet 10 min. Warm-up, 40 min. Kräftigung, 10 min. cool down (Dehnen).

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem > Flyer <