FITNESS


FITNESSTRAINING BEIM TV JAHN

Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, verbessert seine Herz-Kreislauf-Funktion. Denn bei körperlicher Anstrengung schlägt das Herz häufiger und pumpt somit mehr Blut in den Körper. Außerdem wird der Herzmuskel trainiert und das Wohlbefinden gesteigert. Der TV Jahn Delmenhorst e.V. bietet seinen Mitgliedern ein vielfältiges Kursangebot mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Für ältere Menschen bietet der Verein Kurse zum Erhalt der körperlichen Vitalität und Beweglichkeit, aber auch jüngere Mitglieder finden Ihren Platz in unseren Angeboten.

Schauen Sie vorbei und kommen Sie ins Schwitzen!

Kurs Übungsleiter Tag Zeit Ort
Aerobic Sandra Geßner dienstags 19:00 - 20:00 Uhr Astrid-Lindgren Turnhalle
Karin Warcaba mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr Astrid-Lindgren Turnhalle
Step and Style Karin Warcaba mittwochs 20:00 - 21:00 Uhr Astrid-Lindgren Turnhalle
Bodystyling Sandra Geßner dienstags 18:00 - 19:00 Uhr Astrid-Lindgren Turnhalle
Fitnessgruppe Damen und Herren Heide Roggenbrodt donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr Sporthalle Blücherweg
Nordic Walking Doris Havekost mittwochs 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Vereinsheim